Studio de coaching sportif Paris 16

Nouveau sur Paris 16 : votre studio de coaching sportif haut de gamme et de préparation physique toute discipline sur Paris 16 – Porte d’auteuil (Jean-Bouin) : n’attendez plus et venez apprendre à vous dépasser dans notre box de training.

Présentation du Studio de coaching sportif

La Prévention au service de la performance motrice.

Quoi ?

• Votre nouveau centre de Coaching sportif et de Préparation Physique.
• Bilan précis et évaluation de votre forme et du niveau de votre condition physique.
• Elaboration d’un programme sportif sur mesure avec suivi individuel.
• Prestation complète avec conseils professionnels.
• Programme personnalisé au niveau alimentaire et au niveau sportif, avec recommandations alimentaires proposées par un Diététicien
• Nutritionniste décerné et reconnu par l’État français.
• Profitez de séances coachées en individuel ou en petit groupe.

Pourquoi ?

Parce que nous pensons que la pratique d’une activité physique adaptée et personnalisée est bénéfique à tous quels que soient vos objectifs et votre niveau de forme physique. Cela mérite que l’on y attache de l’importance!

Pour qui ?

Parce que tout le monde (jeunes, adultes, seniors, sportifs occasionnels, confirmés ou athlètes de haut niveau, sédentaires, femmes enceintes, personnes souffrant de douleurs de dos, en surcharge pondérale ou tout simplement personnes souhaitant une meilleure forme physique avec tonification du galbe musculaire et amélioration de la posture …) souhaite des résultats réels et concrets !

Que ce soit tant sur le plan de l’amélioration de la condition physique générale, de la gestion préventive de douleurs de dos chroniques ou sur un plan esthétique pur, notre équipe de coachs sportifs professionnels vous guidera à chaque instant, tout en vous motivant dans l’effort afin de vous permettre d’atteindre les objectifs fixés lors du bilan.

Nous proposons également un accompagnement pour les athlètes de clubs (amateurs ou pro) dans l’amélioration de leurs performances. Nous mettons notre Box de Training avec nos équipements à votre disposition, pour un entraînement encadré par notre équipe de préparateur physique. Chacun recherche à optimiser son temps et son investissement, d’où notre Box de Training Paris 16.

Bilan de forme

Test et évaluation de votre condition physique avec recommandations alimentaires proposées par un Diététicien-Nutritionniste (au besoin et sur demande) afin d’ajuster votre programme et d’évaluer au mieux vos progrès ;

Gymstick Functional-Training :
Matériel haut-de gamme de Cross-Training ;

Cage de Cross-Training :
TRX Suspension-Training, Bodylastics, Corde d’oscillation, Plyobox, Kettlebell ;

Appareil Cardio-Training :
Rameur, Spinning Bike, Tapis de course pour Profil musculaire, Sport d’endurance et Perte de poids ;

Coaching Sportif

• Séance personnalisée (max 4 participants).
• Un programme vous est attribué selon votre niveau de condition physique et vos objectifs personnels.
• Functional-Training, Renforcement Musculaire Complet, Cardio-Training, Cross-training et Circuits Training.
• Durée des séances : 1h00

Les + du coach

• Diplômé d'état

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