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Nicolas – coaching sportif personnel Coach sportif, Professeur de Pilates 45,00€ - 60,00€

142 route des chavants 74310 Les Houches

Nicolas Chausse, votre coach sportif personnel sur Chamonix et Genève

« NCCS, du coaching sportif privé de qualité assuré par un professionnel passionné »

> OÙ TROUVER NCCS ?
NCCS  est présent à Chamonix et Megève. Des vallées aux plus hauts sommets alpins, NCCS vous accompagne dans votre quête de bien-être physique et moral. Que vous habitiez ces lieux, que vous soyez résidents secondaires ou en vacances NCCS est fait pour vous.

> POUR QUI ?
Pour tous ! Vous êtes adulte, senior ou jeune, sportif ou sédentaire, homme ou femme, future maman ? Je vous propose un service exclusif de coaching sportif privé ou collectif sur mesure pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

> QU’EST-CE QUE LE SUR MESURE ?
Ecoute , détermination des objectifs, motivation et capacité d’adaptation.

Quels que soient votre rythme de vie et vos disponibilités, je m’adapte à vous. Que vous soyez libre uniquement le week end, à 6h du matin avant d’aller travailler, le soir ou à la pause déjeuner, je serai là pour vous coacher et vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Je me déplace où vous le souhaitez avec du matériel professionnel adapté : chez vous, à l’extérieur, à votre hôtel, sur votre lieu de travail, au stade ou dans une salle de gym…l’entraînement ne connait pas de frontières !

Qualifications :

  • Coach sportif diplômé d’Etat et préparateur physique (BPJEPS AGFF mention musculation+ personal trainer certifié par la FNFDA)
  • Personal Trainer certifié par la FISAF (Federation of International sports, aerobics and fitness)
  • Instructeur de Pilates (Leaderfit)
  • Kettlercise Instructor
  • Monitorat de snowboard canadien délivré par la CASI (Canadian association of snowboard instructors)
  • PSC1 (prévention et secours civiques niveau 1)

Convivialité, persévérance et intégrité physique sont les mots d’ordre !

Les + du coach

Tarification

  • Perte de poids

    Vous souhaitez maigrir mais vous n’y arrivez pas. Vous avez essayé des régimes mais à chaque fois repris du poids. Seule une activité physique adaptée et encadrée, associée à des conseils nutritionnels, vous permettra de maigrir durablement et de redessiner votre silhouette.

  • Tonification musculaire et condition physique globale

    Vous souhaitez mincir, vous muscler, vous dynamiser, vous assouplir, courir plus longtemps, plus vite, bref avoir une bonne condition physique et « athlétiser » votre silhouette. Découvrez une infinité de techniques d’entraînement et de circuits training réalisables à l’intérieur ou à l’extérieur selon vos envies.

  • Prise de masse musculaire

    Vous voulez gagner en volume, en masse et en force. Il n’y a pas de secret ! Rigueur, ténacité et sueur sont les mots d’ordre. Je vous accompagnerai et vous motiverai en permanence tout au long des programmes adaptés à cet objectif, en y associant des recommandations nutritionnelles spécifiques.

  • Préparation physique

    Vous avez un objectif précis : préparer votre saison de ski, courir un marathon, ou tout simplement performer dans votre discipline sportive. Nous établirons un programme précis à long terme, comportant des exercices ultra spécifiques à votre discipline, et entièrement dédié au développement des qualités physiques requises par votre sport.

  • CrossFit

    Découvrez cette discipline transversale qui mêle des mouvements de musculation, d’haltérophilie, de gymnastique, le tout à haute intensité cardiaque ! Un entrainement CrossFit est court, intense, adaptable au niveau de chacun, efficace, varié et ludique, pouvant être pratiqué seul ou en groupe. Il développe les qualités d'endurance cardiovasculaire et respiratoire, d'endurance musculaire, de force, de puissance, de souplesse, de vitesse, d'équilibre, de précision et de coordination. Le CrossFit permet de travailler sur les trois filières énergétiques (aérobie, anaérobie alactique et lactique).

  • Pilates

    Concentration, respiration profonde, placements précis et fluidité sont les mots d’ordre. Le corps et l’esprit sont en symbiose pour un développement efficace et en douceur de votre musculature profonde. Harmonisez votre silhouette en vous dotant d’une plus grande force intérieure.

  • Cours collectif

    Retrouvez moi toute l'année à Chamonix en cours collectifs de Pilates et de Cross training

    15,00 €

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Service
Rapport qualité-prix
Emplacement
Propreté

Annonce vérifiée
Fermé

Heures de coaching

  • lundi 08:00 - 20:00
  • mardi 08:00 - 20:00
  • mercredi 08:00 - 20:00
  • jeudi 08:00 - 20:00
  • vendredi 08:00 - 20:00
  • samedi 08:00 - 18:00
  • dimancheFermé

Votre coach Nicolas Chausse

S'il vous plaît pour voir les coordonnées.